The Kushi Institute of Europe


 



 

 

 

 

 


 



 

 

Kook jezelf lekker in je vel     

 

 

Maandagochtend Speciaal 10.00 – 12.30 uur


Kosten: € 20 per les / 2de persoon 50% korting

 

met Wieke Nelissen e.a.

 

Deze lessen zijn gebaseerd op de leer van de 5 transformaties, de verfijning van yin en yang. De 5000 jaar oude Chinese geneeskunde verbindt onze emoties met de conditie van onze organen. Fascinerende informatie, die je in je keuken om kunt zetten in gerechten die je stabiel en rustig maken.

 

1 februari
Depressies

 

8 februari
Angst en twijfel

 

1 maart
Woede en frustratie

 

8 maart
Overemotioneel of onderkoeld

 

12 april
Jaloezie en achterdocht

 

 

 


De makrobiotische keuken

Je wil een gezondere eet- en leefwijze, maar je ziet door de bomen het bos niet meer? Kom dan naar deze kooklessen, leer een enorme variëteit aan producten kennen en hoe ze lekker en gemakkelijk klaar te maken! Koken is de sleutel tot je gezondheid!


Moderne voedingswetenschappelijke inzichten bevestigen steeds nadrukkelijker het grote preventieve belang van de praktijk van de makrobiotische keuken: plantaardig, vers, volwaardig, vezelrijk en vetarm. Elke hap brengt jou persoonlijk dichter bij een goede gezondheid en helpt global warming tegen te gaan.


De makrobiotische keuken maakt gebruik van biologische volle granen en granenproducten, seizoensgroenten, peulvruchten, zeegroenten, pickles, fruit, noten, zaden, plantaardige oliën, een aantal natuurlijke smaakmakers en af en toe vis. Zonder zuivel, vlees, kaas, eieren en zonder suiker leer je heerlijke maaltijden, snacks en toetjes te maken.

 

 

 

 

 

Search our website: